Disfruta de nuestra playlist para liberar energía y reducir la ansiedad
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En los últimos días les he dejado clases de inteligencia emocional para calmar la ansiedad y también les he hablado de cómo el tránsito de salida de Marte por Sagitario puede hacernos sentir tensas. Lo ideal es liberar esa energía de manera proactiva, y sé que muchos pueden decir que están agotados, pero la energía acumulada necesita moverse.
Para ayudarles les recomiendo las clases de Inteligencia emocional AQUÍ:
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Y les dejo varios playlists ya que la música siempre ayuda:
Para hacer ejercicios
Para bajar la ansiedad
