Vivir conscientemente: escribir sana

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Escribir sana. No es cliché, es real y puede ayudarles a sanar heridas emocionales, a tomar control de su narrativa, de su posición en los hechos. Mientras escribimos sobre alguna situación empezamos a hacer un trabajo de análisis introspectivo que nos lleva por distintos puntos de vista que podemos llegar a tener sobre el tema y sobre otros que le rodean, comenzamos a recordar situaciones y comenzamos a verlas desde la calma y ya no desde el heat of the moment en que nos pasaron, este trabajo es parte de la sanación y reconciliación con aquellos momentos que en su momento nos sacaron de balance, pero que pasado un tiempo podemos comenzar a reconciliarnos con ellos y con nosotros mismos, viendo el aprendizaje que nos dejaron… Escuchen:

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