Meditación y ejercicio para conectar con tu valor personal

Meditación y ejercicio para conectar con tu valor personal

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El reto de esta semana es atravesar victoriosos la incomodidad, quedarnos con nosotros, respaldarnos y ser nuestro propio soporte. Para lograrlo, es primordial reconocer lo que vales por ello les dejo esta meditación que les será de mucha utilidad para cambiar su vibración.
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Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.