De las cosas que se interponen en medio del camino a manifestar los cambios que queremos y ya necesitamos… El miedo que nos detiene. Identifícalo, entiéndelo, desestructúralo y mantente [email protected] que esto lo vamos a trabajar semana tras semana. Acá te dejo un ejercicio de archivo que me parece sumamente efectivo: 1era parte del ejercicio […]
Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.
