En consulta con Mia: cómo manejar la sensibilidad estos días

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Atravesar cambios implica flexibilizar el interior, derrumbar paredes de viejas narrativas, e inclusive reconocer nuestra vulnerabilidad para que podamos navegar la incomodidad con mayor facilidad y podamos manifestar esa transformación que buscamos. Días como estos son bastante pesados y podemos llegar a sentirnos muy sensibles, porque cambiar implica soltar algo que sentíamos como seguro, por ello les dejo esta lección de archivo que [email protected] orientará sobre cómo manejar la sensibilidad que estarán sintiendo.

Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.