Coaching para principiantes: Las mujeres de hoy

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Las mujeres hoy en día no solo queremos pasarla bien y vivir bien, también tenemos el deseo de trabajar duro para superar nuestras propias expectativas. Somos las mujeres alpha, y con cada día y cada despertar, sabemos que podemos más, pero todavía nos hace falta aprender a conectar con nuestras emociones, con nuestra presencia, para saber cómo manejarnos y administrarnos.

Una de las primeras preguntas que debemos hacernos es si estamos dispuestas a empezar desde cero en el entrenamiento emocional, si podremos perdonarnos cuando nos demos cuenta de que no somos perfectas.

Con los aspectos a los que vamos el fin de semana y la Luna en Escorpio en este momento, debemos preguntarnos hasta cuándo vamos a mantener la sentencia de que “si no lo hago yo, nadie lo hará”, o “nadie puede hacerlo bien a menos de que yo esté en control”, o «la mujer alpha es la que no se deja», cuando la verdadera pregunta es: “¿Qué pasará si no paro?». «¿Qué pasará si no me escucho?». «¿Qué pasará si no atiendo lo que siento?» Y entiendo que la constante estimulación externa nos lleva a dilemas dialécticos: «Por un lado quiero cambiar, pero bueno, primero tengo que aceptarme. Por un lado quiero ser exitosa, pero por otro suavizarme”.

Entiendo el bombardeo de ideas y que internamente estés hecha un ocho, y por eso, desde hace dos años te invito a que te cuestiones y entiendas tu proceso, que vivas la vida bajo tus estándares,  pero para hacerlo tienes que prestarte atención y saber cuáles son.

IMPORTANTE: Parte de las lecciones incluidas en este curso están disponibles de forma individual y se encuentran dentro de la Sección para Miembros de Miastral.com. Además, este curso incluye material inédito que es adicional al contenido que se ofrece en la Sección para Miembros de Miastral.com

Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.

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