Parece paradójico que el desapego y la vulnerabilidad puedan encontrarse en un mismo contexto, pero sí. Escucha esta lección, haz el ejercicio y date cuenta de cómo ambas prácticas pueden mejorar tus relacione. Una vez que sabemos cuáles son los seres especiales en nuestra lista, quitamos todo tipo de intensidad y expectativas en otras personas […]
Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.
