En vista de que se acercan las festividades, temporada que desata ciertos patrones de conducta de regresión, adicción, compulsión, vamos a empezar a notar nuestros estados de ánimos, reacciones y capacidad de respuesta. Yo soy guía, pero ustedes tienen que recorrer el camino. Acá les dejo una variedad: -Masterización de emociones -Vulnerabilidad -Compulsión -Culpa -Pesimismo […]
Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.
