Coaching: Buscando la claridad interna: entrevista motivacional

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La entrevista motivacional puede ayudarnos a obtener claridad interna con relación a nuestras intenciones, recordar y mantener presente por qué estamos haciendo las cosas, por qué vale la pena, el esfuerzo y la superación de patrones mentales para cambiar de estilo de vida. Entre más hablemos de lo que sentimos y lo que queremos, más fácil procesamos lo que estamos viviendo… Aquí les cuento más sobre esta técnica de coaching

 

Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.