El método KonMari: cómo vivir el orden desde la serenidad y no desde la ansiedad
Nuestro entorno es el reflejo de lo que está sucediendo en nuestro interior, mantener el espacio donde vivimos en orden, nos ayuda a sentirnos más cómodos y nos permite crear […]
Sesión de canto de mantras y Kirtan
La meditación nos permite abrir nuestra mente para experimentar y dejar fluir todo lo que sentimos. Un recurso grandioso para facilitar el proceso de meditación y llevarlo a un nivel […]
Coaching 1: permiso para sentir = permiso para brillar
Encarnamos para vivir y es esencial sentir. Negar la emoción es negar el movimiento, el avance. Esto no quiere decir que estallarás en todos lados, sino que te aceptas human@ y te atreves a escucharte, a entender, a leerte, a tenerte y a apoyarte. Preguntas de chequeo: -Reconoce: ¿qué sientes?, ¿es miedo, tristeza? -Cuando contienes, […]
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Bundle: vida sustentable
Cuidar el espacio que nos rodea, el lugar que habitamos, es una manifestación del adulto responsable que hay dentro de nosotr@s, hoy más que nunca es importante hacernos conscientes de […]
Lección del día: toda la atención en la Luna Nueva en Tauro
Esta noche será la luna nueva en Tauro. Aunque no podamos verlo o entenderlo ahora, esta energía es la que al aprovecharla nos prepara para el 2021. En vez de pensar que para eso falta mucho, agradezcamos que podemos VER y empezar a hacer elecciones conscientes desde ahora. MOONDANCE –>EL HORÓSCOPO ESTÁ AL FINAL DEL […]
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