Rutina de pilates para mejorar la postura
Aunque estemos en casa, ¡vamos a movernos! Estar activos mantiene nuestro cuerpo saludable, aumenta nuestro ánimo, nos fortalece y nos llena de bienestar. Para motivarnos, mi amiga e instructora de […]
Del libro de las Relaciones | Cap. 1 | El que hace el show
Continúo y continuamos. Les leo y comento el primer capítulo de el libro RELACIONES “El que hace el show, recoge las sillas”. Tómate el tiempo, busca tu té o café […]
