Honra tu pasado para sanar
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«El pasado es un lugar de referencia, no de residencia», es una frase que nos atrapa, pero vamos a ponerla en práctica con estos ejercicios que te harán caer en cuenta de cómo puedes usar lo que tienes y quien ya eres, para trascender lo que estés pasando y conectar con tu amor propio. Publicado […]
Coaching: la verdadera fantasía
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¿Qué tal si te dijera que lo que tú ves como fantasía tiene mucho de realidad y lo que entiendes como realidad es una fantasía? Permíteme explicarme a ver si […]
Vivir Conscientemente: ¿podemos ser felices al comer bien? Entrevista a Andreína White
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En la búsqueda de bienestar, no podemos olvidar el trabajo y atención que debemos a nuestro cuerpo. Así como nutrimos nuestro mundo emocional y espiritual, nuestro móvil de vida también […]