La luna llena en Virgo es la culminación de un período de seis meses en cuanto a cambios de estilo de vida. Cuento un poco sobre eso AQUÍ y puedes tomar la clase con mas información AQUÍ.
También hice una clase de consciencia para aprovechar la energía y que entiendas de qué se trata más allá de explicaciones técnicas, porque saber no es sentir, pero sentir es saber.
https://miastral.com/clase-de-consciencia-10-preguntas-que-hacerte-con-la-luna-llena-en-virgo/
Si quieres dedicar tiempo este fin de semana para canalizar esta energia y ayudarte, te dejo una lista de artículos que tienen que ver con los temas de este plenilunio:
Vivir conscientemente: analizando la tendencia a los excesos (artículo bundle con todos los artículos sobre el tema de alimentación/compulsión)
Meditación al comer
Vivir conscientemente: regulando los impulsos emocionales al comer
Vivir conscientemente: regulando los impulsos emocionales al comer
Vivir conscientemente: observando el patrón de comer compulsivamente
Body positive: un movimiento lleno de amor propio
