Trabajando el 99 % en nuestras relaciones: selección de episodios del podcast 99 % con Mia Pineda

48

¿Te gustó este contenido? Haz clic en me gusta y consulta de nuevo, cuando quieras, en la sección de Mis Favoritos

Febrero es el mes en el que se celebra el amor y la amistad en muchas partes del mundo y aunque sin duda el sentimiento se debe celebrar a diario, estas fechas son un buen pretexto para voltear el ojito hacia adentro y trabajar de forma consciente nuestras conexiones más importantes. Además, a nivel astrológico, este mes viene acompañado de alineaciones importantes que pondrán nuestra atención en los compromisos que mantenemos.

Si quieres conocer más sobre lo que trae febrero, te dejamos esta lección:

Clase grabada: hablemos de febrero 2022

Para que puedas integrar esta energía, hemos reunido varios episodios del podcast 99 % con Mia Astral que te ayudarán a trabajar en:

 

  • Soltar los ideales que no te permiten abrirte al amor.
  • Aceptar la responsabilidad que tienes dentro de tus relaciones.
  • Aprender a amarte a ti mism@.
  • Dejar de ponerte condiciones para ser amad@.
  • Reconocer los patrones que influyen en tu forma de conectar con otr@s.

 

El amor es amor

 

Tod@s esperamos ser amad@s y dudamos si es posible que alguien nos quiera, pero la verdadera pregunta es: ¿te dejas amar? 

 

 

Amor condicional 

 

¿Crees que debes reunir una serie de características para que puedas encontrar el amor? Haz una pausa y deja de ponerte condiciones para ser amad@, empieza por quererte.

 

 

Poner a otr@s en un pedestal

 

Cuando estamos en una relación, solemos admirar a esa persona con la que estamos, le atribuímos casi casi poderes sobrenaturales y depositamos en él/ella todo nuestro bienestar, pero ¿en dónde quedas tú?  

 

 

#AmorPropio

 

Hay partes de nosotr@s que no nos gustan y por esto podemos caer en el error de creer que no somos suficientes. Sin importar lo que creas, vales y mucho.

 

 

Usar el amor como tapón

 

¿Cuáles son esas válvulas de escape que utilizas en tu día a día? Por favor, que el amor no sea una de ellas.

 

 

Emocionalmente no disponible

 

¿Te llenas de actividades en tu día a día para escapar de tus emociones? Este episodio es para ti.

 

 

Amistades que te impulsan Vs. amistades que te sostienen

 

Nuestr@s amig@s son ese lugar seguro donde podemos abrirnos y mostrarnos desde nuestro yo más auténtico y crecer… o por lo menos, eso deberían ser. ¿Cómo son tus amistades?

 

 

Bonus: Escucha el más reciente episodio del podcast Se regalan dudas “¿Existen las almas gemelas?”, donde Mia profundiza en el tema de l@s soulmates.

 

 

¡Tienes la oportunidad de conectar con algo totalmente nuevo y diferente en tu vida! Acompaña tu proceso con una dosis diaria de food for thought escuchando gratis los episodios del podcast original de Spotify 99 % con Mia Astral.

Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.