Sesión de meditación: “Aquí y ahora”

Durante esta temporada es clave mantenernos en conexión con nuestro cuerpo y emociones para estar presentes y observar lo que está sucediendo en nuestro interior. Para facilitar el proceso Silvia Ferrer – ThetaHealing, Reiki Practitioner e instructora de pilatesnos regala esta meditación fabulosa para que entremos en nuestro cuerpo de forma consciente y lo habitemos. Busquen un lugar cómodo, desconéctense de todo y comencemos.

Para conocer más sobre Silvia Ferrer búscala en Instagram como @silviaeferrer

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