Rompiendo Patrones. Un taller para descubrir, aceptar y transformar nuestra conducta de Mia Pineda, es un taller teórico – práctico, que incluye 11 lecciones escritas que se complementan entre audios y prácticas del workbook, con el que podrás identificar la raíz de tus emociones para mantener el balance interno, autorregularte y cultivar tu inteligencia emocional.

En este audio, Mia te cuenta un poco más sobre el comenzar a romper patrones:

Con Rompiendo Patrones. Un taller para descubrir, aceptar y transformar nuestra conducta, aprenderás sobre:

• Cómo comenzar un cambio de conducta a través del autoconocimiento y haciendo uso de herramientas como la aceptación radical, el trabajo de sombra y mindfulness.
• Cómo reconocer y nombrar tus emociones, cómo identificar su raíz con la rueda de las emociones y otras herramientas de regulación emocional.
• Cómo distinguir los valores de las metas y cómo las emociones juegan un papel crucial en la realización de estas últimas.
• Cómo encender tu llama interna con técnicas y tips de manifestación.

Hey! La segunda temporada de eclipses 2025 está muy cerca, y estos eventos marcan ciclos de transformación profunda en donde lo que se derrumba no es un error, sino parte de tu evolución. Estás es el momento ideal para realizar este taller y alinearte con la energía que activan los eclipses para romper con las conductas que te mantienen en el estancamiento.

Recuerda: Tú eres capaz de manifestar aquello en lo que más piensas, así que sacúdete el sobreanálisis, baja las revoluciones y comienza a construir la vida que deseas.