Clases de Inteligencia emocional

$10,00$44,00

Clases de Inteligencia emocional

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La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para identificar, entender y manejar de manera asertiva nuestras emociones. 

Descripción

En este set de clases, Mia aborda el tema partiendo de lo básico: ¿Qué son las emociones? Para luego profundizar en la mente emocional, su regulación, sus efectos en tu cuerpo y mente, así como en tus relaciones y en la realidad que creas. Es un aprendizaje que pone el foco dentro de ti para reconocer y estar presente en tu propio proceso. Si deseas aprender a manejar la ansiedad, la ira o reactividad, aprender a entrar en contacto con la vulnerabilidad o pulir tus dotes de líder, este es el punto de partida.

  • Clases de inteligencia Emocional 1: Las emociones- qué son, cómo funcionan. La importancia de la inteligencia emocional
  • Clases de inteligencia Emocional 2: Manejo de la reactividad
  • Clases de inteligencia Emocional 3: Manejando la ira
  • Clases de inteligencia Emocional 4: Manejo de ansiedad
  • Clases de inteligencia Emocional 5: la importancia de la empatía
  • Clases de inteligencia Emocional 6: Liderazgo

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IMPORTANTE: Parte de las lecciones incluidas en este curso están disponibles de forma individual y se encuentran dentro de la Sección para Miembros de Miastral.com. Además, este curso incluye material inédito que es adicional al contenido que se ofrece en la Sección para Miembros de Miastral.com

Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.

Todos los montos están expresados en USD – dólares americanos. Precio en Pesos Argentinos (Mercado Pago Argentina): varía dependiendo de la cotización del mismo, monto calculado directamente en el sistema de Mercado Pago Argentina. No se aceptan devoluciones, todas las ventas son finales.

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