Prácticas de amor propio: un regalo para ti

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Hoy queremos recordarte la importancia del amor propio, porque como bien dice Mía “es la base donde reposan todos los demás amores” y el que nos dicta en qué y quién te inviertes y en qué no.

Como en Miastral tenemos claro que sharing es caring, nada como dedicarte tiempo de calidad, por eso les dejamos este regalito: una hoja de cuidado propio que te ayudará a estructurarTE y aprovecharTE mejor.

Anotar todo en esta hojita te permitirá llevar un registro de tus emociones para saber cómo trabajarlas.

¡No olvides compartirla en redes usando #loveyourselfmore para que el resto de las chicas se animen a realizar actividades que les den un boost a su rutina!

 «Hoja de cuidado propio (Descarga Gratuita)»  AQUÍ

Precio: Gratis

Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.

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