Meditación: trabajando los escenarios en nuestra mente

Meditación: trabajando los escenarios en nuestra mente

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Ya que Neptuno está estacionario y uno de sus temas son «los grandes escenarios», fantasías, ilusiones y desilusiones, les dejo esta meditación activa y con journaling para calmar la mente ansiosa. ¡Primero! Ahora sí
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Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.