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Meditación grabada: integrando la energía del equinoccio 2022

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El 20 de marzo damos la bienvenida al equinoccio de primavera para el hemisferio norte y de otoño para el hemisferio sur. Este cambio de estación trae un balance energético y el comienzo de un período de tres meses para trabajar en:

 

  • Crear nuevas oportunidades.
  • Hacer cambios.
  • Impulsar o sembrar la semilla de un sueño.
  • Tomar acción por nuestros deseos.

 

Para trabajar e integrar esta energía, te compartimos esta meditación que, aunque es del año pasado, está muy ad hoc con la energía actual. Te recomendamos tener una vela o incienso de tu aroma favorito, un mat de yoga o cobija para que estés cómod@ y tu agenda Mia Astral 2022 para anotar las reflexiones de esta meditación.

 

 

Si deseas profundizar en tu proceso de transformación, en miastral.com encuentras muchas meditaciones y lecciones especiales. Aquí te dejamos dos que te ayudarán:

 

  • 3 herramientas para integrar la energía del equinoccio

3 herramientas para integrar la energía del equinoccio

 

 

  • Flow de yoga: Ábrete a nuevas experiencias, perspectivas y oportunidades con Daniella Rondón

Flow de yoga: Ábrete a nuevas experiencias, perspectivas y oportunidades – Con Daniella Rondón

 

  • Meditación para conectar con tu poder personal con Silvia Ferrer: 

Meditación para conectar con tu poder personal con Silvia Ferrer

 

Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.