Coaching: la terapia adecuada para ti
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No todos necesitamos el análisis o la terapia dirigida para romper patrones, hay muchos tipos de terapia o de alternativas que nos aportan a este proceso. No siempre es necesario acudir con un terapeuta, algunas de las opciones incluyen alternativas como practicar algún deporte que nos haga sentir reconectad@s con quienes somos y con lo que queremos, nuestras intenciones y metas de vida. Tienes que encontrar la que va mejor contigo, incluso si quieres romper patrones, comenzar por detectar aquellos que nos detienen y truncan el camino hacia nuestras intenciones. Hay alternativas y, si quieres sanar, tu principal tarea es elegir bien cómo y con quién.
Publicado originalmente en el 2018 con el título “Lecciones de Quirón: la terapia adecuada para ti” ahora pasa a formar parte de la sección de Coaching de miastral.com
