Herramientas de coaching 1 : Escucha tu corazón

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Escucha tu corazón. Deja de esconderte de lo que de verdad quieres. ESCUCHA TU CORAZÓN 1.-Haz tiempo para ti esta noche y haz un ritual. Teléfono apagado, música favorita, diario en mano. 2.-Antes de empezar, toma respiraciones profundas con ESTE PLAYLIST que es la frecuencia del corazón/amor. CLICK 3.-Escribe qué estabas viviendo en agosto del […]
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Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.