Emily Bench nos trae una meditación de consciencia corporal, que nos ayudará no sólo a activar nuestro cuerpo, sino a sentirlo realmente. Conectemos: Por aquí puedes encontrar la parte 1: Hazlo cuerpo. 1era parte
Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.