Cuando realmente decides cambiar, el universo te apoya

Una decisión no es una verdadera si no tomas acción en el momento que decides cambiar algo, pues es lo que afirma la intención. Buenas intenciones no son suficiente , hay que demostrar voluntad y cuando realmente decides cambiar,  el cambio se manifiesta de adentro hacia afuera.

Explico de manera simple : no es que «el lunes empiezas la dieta», es que en el momento que te das cuenta que ya estás comiendo muy mal, te ves con 3er helado en la mano y paras de una, no lo dejas ni TE dejas para después porque ya te lo has dicho tanto… Si bien está claro que no siempre puedes decidir renunciar y dejar el trabajo ese mismo día, en el momento que estás segura -después de tantas vueltas- que tienes la intención de cambio, sí debes hacer algo por pequeño que sea, una acción que saque esa intención de tu cabeza y que empiece a afirmar lo que ya necesitas y deseas.

Esto no sólo es cuestión de energías, es que en verdad hay un cambio en tu proceso de entendimiento y asociación de ideas/acciones y que cambia cómo te sientes y como te ves a ti misma. Incluso fisiológicamente hay un cambio cuando decides hacer algo por ti, cambiando como te sientes (que tal relajado/estresado) y eso cambia tu actitud. Lo que hacemos sí cambia cómo nos sentimos porque cómo procesamos las cosas hace que nuestro cuerpo libere sustancias de acuerdo al caso, y hacer algo para cambiar lo que nos tiene presos, limitados, estancados produce un impulso, después un rush y últimamente relajación que también añade claridad, una que no puedes sentir si una vez más lo piensas (en aquello que quieres cambiar) y no haces nada al respecto.

Claro -y aclaro- me refiero a situaciones que ya has analizado, algo que te has prometido mil veces y nunca tienes la valentía de hacer, sobre una situación que ya no tiene razón de ser; ya que actuar en cambiar en algo sin pensar puede crear una situación reactiva, que en vez de solucionar, lo hace más difícil.