Para conocernos mejor debemos tener la voluntad de ver lo que hemos trabajado por tapar. Escucha: a) Identificarla. b) He tratado de controlarla. c) Aceptarla. d) ¿Qué hago que la refuerza? e) ¿Qué puedo hacer para trabajarla? f) —-> Pide ayuda. g) Arma tu «porqué». h) Hablemos de spiritual bypass. I) Cuando decimos algo y […]
Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.
