Cómo manejar los pensamientos que te llevan al pasado

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¿Piensas mucho en el pasado?, ¿qué lo estimula?, ¿tú lo estimulas?, ¿cómo lo manejas?, ¿qué te hacen sentir? Hablemos.
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Importante: Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.