Coaching: Sigamos comprometidos con el cambio

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En esta lección de Coaching hablaremos de los cambios y cómo debemos estar comprometidos con el cambio. Todos estamos pasando o iniciando cambios y esto requiere mucha energía de nuestra parte. A veces las cosas no salen como esperábamos, a veces encontramos en ese caos la excusa perfecta para devolvernos al estado anterior… o no.  Estamos en un buen momento energético para comenzar con cambios, nunca es fácil, pero eso no quiere decir que no sean posibles, con las técnicas adecuadas podemos hacer que nuestro cerebro produzca un poquito más de dopamina, este neurotransmisor es especialmemte importante porque es de alguna manera nuestro piloto automático neuronal, aquí les cuento a detalle cómo es que funciona. Sigamos comprometidos con el cambio… ¿va?

Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.

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