En medio de una semana tan agitada o tensa, tenemos un día de pausa que de allí es donde nace el entendimiento. Considero que las pausas están subestimadas. Nos han vendido que debemos poder con todo pero mientras se bloquee nuestra naturaleza no vamos a llegar muy lejos.
Escucha esto y cuéntame qué piensas.
Esta lección se publicó originalmente en el 2015 pero contenido es atemporal ¡Disfrutenlo!
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Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.