Seguramente tienen una idea de lo que significa “mecanismos de defensa”. Igual quiero que entiendan de manera básica de qué se tratan, para avanzar con clases que les ayudarán a crear unos positivos. estas formas en las que encontramos la manera de lidiar con situaciones como el estrés, el miedo, la duda, no siempre tienen que ser vistos como algo negativo, sino como un camino que guía al despertar, quizá de golpe, pero al final podemos encontrar el camino al balance. Aquí les cuento mas:
Superando mecanismos de defensa. Coaching
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