Nos encanta establecer hábitos, repetir patrones y cumplir con una rutina que no interrumpa nuestra fuente de paz. Es algo que nos llena de confianza y facilita nuestra vida, pero muchas veces nos hace caer en el piloto automático, generando estrés, malestar y desmotivación. Y, ¿qué nos lleva a vivir de ese modo? Pasa que […]
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