Coaching: Erradica la culpa de tu vida. Honra tus decisiones
El mood de la semana nos ha enfocado en cerrar procesos para comenzar a tomar decisiones conscientes, pero para ello primero es necesario soltar el miedo y culpas que nos […]
Día: 18 de noviembre de 2020
Manejo del comer emocionalmente con Dalit Szkolnik
El hambre es una necesidad fisiológica de todo ser humano, comemos para llenar esa sensación de vacío que sentimos en nuestro organismo, pero, ¿qué pasa cuando esa necesidad fisiológica trasciende y comenzamos a comer para llenar vacíos emocionales? Aquí hablaremos de lo que significa «comer emocionalmente», para ello Dalit Szkolnik, psicóloga y nutrióloga especialista en […]
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