Coaching: ejercicio para trabajar miedo al compromiso y la vulnerabilidad

El mood de la semana nos lleva a un despertar emocional que nos enfoca a revisar nuestras relaciones, la forma en que nos relacionamos e identificar los puntos de encuentro y desencuentro, por ello les dejo un ejercicio más simple pero muy valioso si así lo haces, en serio y por un cambio. Esto sin […]
Vivir conscientemente: Maneras creativas de aprovechar tus alimentos y crear nuevas recetas

En estos días es clave mantener fuerte y saludable nuestro cuerpo, el primer paso para ello es hacer de la buena alimentación un hábito. Para hablar sobre cómo alimentarnos bien […]
Amar incondicionalmente a uno mismo

Cuando pides estar en el camino, créeme que vendrán despertares, cambios y respuestas. No te abandones en el proceso.
10 pasos a la liberación espiritual

Este articulo fue originalmente publicado en el 2016. Lo traigo de nuevo porque lo hablamos en el LIVE con Ariel al martes 31 de marzo y creo que les ayudara a entender aun mejor. Escuchen: