Vivir conscientemente: Cómo mantenernos saludables durante las fiestas
Como nutricionista muchas personas me preguntan como pueden mantenerse saludable durante esta época de fiestas. Quiero compartir con ustedes una lista de recomendaciones que me repito a mi misma para […]
Herramientas de Coaching: Cómo ir de A a la B en tu plan
Si sientes que te pierdes en tu meditación, que te pierdes en el camino de la manifestación, que te saboteas el proceso o que te distraes y al final no concretas, escucha: 1.- Sé feliz si hay contraste. Sé feliz si algo no está saliendo bien en tu vida, porque gracias a eso te haces […]