Por acá les dejo parte de la información que di ayer en la charla sobre el balance hormonal. Esta vez fue una introducción a qué son las hormonas, cuáles son las que conocen, cuáles son las más importantes a tener en cuenta como principiante, y cómo empezar a balancearlas. También hablé sobre la energía femenina y masculina, nuestras actividades y actitudes para empezar a crear balance.
Vivir conscientemente: Introducción al balance hormonal
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