Vivir conscientemente: Ejercicio para dejar de traer miedos pasados al presente
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Aprovechando la energía disponible, les dejo un ejercicio aplicado y su explicación para reprogramarnos y dejar de traer miedos pasados al presente. Importante tener en consideración que no basta hacer estos ejercicios una o dos veces, sino que hay que ser constantes, el cerebro se acostumbró a actuar de cierta forma ante determinados estímulos, pero […]
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