5 herramientas para regular tus emociones: Artículos de acceso libre de la Sección para miembros
En momentos de incertidumbre y ansiedad es necesario aplicar nuestros conocimientos para volver a nuestro centro y así poder tomar decisiones conscientes. Recuerda: debes atenderte para poder atender y ayudar […]
La pausa de la que nace el entendimiento
En medio de una semana tan agitada o tensa, tenemos un día de pausa. Considero que las pausas están subestimadas. Nos han vendido que debemos poder con todo, pero mientras […]
Coaching session: Alimentación consciente con Dalit Szkolnik
Abril es un mes que llega cargado de energía para nutrir todo lo que nos ayude a dar el gran salto para manifestar nuestros deseos; para ponerte en el mood de esta energía y comenzar el mes con el pie derecho y cuidando de ti mism@, no te pierdas esta sesión especial con Dalit Szkolnik, […]
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Cómo simplificar una idea
La palabra “organización” puede sonar como algo “muy complicado”, pero la verdad es que sólo demanda asumir la responsabilidad de nuestras acciones, reconocernos capaces y confiar en nuestras decisiones y […]
Preguntas exploratorias para trabajar espejismos, ilusiones, fantasías en relaciones.
El tema de la semana ha sido «las ilusiones» y como les había comentado en la introducción del horóscopo del amor, vengo con preguntas exploratorias que pueden ayudar. PREGUNTAS ¿Puedo notar mi lenguaje corporal? ¿Puedo notar su lenguaje corporal? ¿Me recuerda a alguien? ¿Me atrevo a preguntarle cómo se siente realmente con buen tono? De […]
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Acción inspirada: el proceso creativo
Es factible reinventarnos a través de la inspiración, para eso existe el proceso creativo y allí encontramos la importancia de estar conectados con «nuestro genio». Les dejo una cita […]
Meditación: vivir en cuerpo la experiencia de Mercurio junto a Júpiter en Acuario
Esta semana tenemos la tercera y última conjunción entre Mercurio y Júpiter en Acuario (4 MAR), esta energía es de expansión, inspiración y de hacer las cosas diferente. Para aprovechar este tránsito y movernos con más comodidad ante los cambios que se están presentando, Mia ha preparado una meditación especial para conectar el cuerpo con […]
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Lo que resistes, persiste
Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista […]
Coaching: sanos límites en relaciones cuando estamos pasando por cambios
Reconoce la importancia del «YO» dentro del «NOSOTROS», y discierne entre los puntos de encuentro y desencuentro en tus conexiones. Hablemos de los sanos límites en nuestras relaciones para ayudarnos en este proceso. Publicado originalmente en mayo 2019 con el título «Relaciones: sanos límites en relaciones cuando estamos pasando por cambios» ahora pasa a […]
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