Trabajando los apegos
Desde los primeros años de nuestra vida vamos creando apegos con otr@s. El primero, y tal vez el más importante, es el que formamos con nuestros padres -o bien- con […]
Coaching: cómo la vulnerabilidad y el desapego son parte de un mismo proceso
Parece paradójico que el desapego y la vulnerabilidad puedan encontrarse en un mismo contexto, pero sí. Escucha esta lección, haz el ejercicio y date cuenta de cómo ambas prácticas pueden mejorar tus relacione. Una vez que sabemos cuáles son los seres especiales en nuestra lista, quitamos todo tipo de intensidad y expectativas en otras personas […]
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Episodios del podcast 99% para reflexionar sobre los apegos
Al momento de relacionarnos con alguien vamos creando lazos y apegos que nos unen y aunque esto pueda leerse muy bonito, si no aprendemos a identificar qué tipo de emociones […]
