La receta del Superfood de esta semana es una rica Infusión de Astragalus, es sencilla, super nutritiva y muy recomendable para fortalecer el sistema inmunológico. Descubre cómo este fantástico remedio herbal puede ayudarte construir defensas en tu cuerpo, y así permitirle mantener más lejos las enfermedades y recargarte de energía día a día.
Infusión de Astragalus:
- 2 cucharaditas de Astragalus deshidratado.
- 2 cucharaditas de jazmín.
- 1 cucharadita de equinácea seca.
- 1 taza de agua hirviendo.
Preparación
Vierte el agua hirviendo sobre los ingredientes y deja reposar de 2 a 3 minutos. Tapar y colar la infusión, puedes agregar un poco de miel.
Para conocer más sobre el Astragalus, lee el artículo “Astragalus: boost de energía de la tierra” y entérate de todos sus maravillosos beneficios.
