Superalimentos: Barberries – Una joya para tu corazón.

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Ya empezando la época de celebraciones queremos mantenernos llenas de energía, ¿qué pasaría si te dijera que hay una fruta que podría mejorar la salud del corazón, limpiar el intestino y el hígado e incluso prevenir la diabetes y el cáncer? Se trata de las Barberries o Agraces, una baya que tiene la capacidad de fortalecer el sistema inmunológico de manera súper eficaz y darnos un punch de energía vital.

 

Estas bayas tienen un gusto agrio y ácido, provienen de una planta que contiene berberina y se han utilizado durante más de 2.500 años en Medio Oriente e India por sus propiedades medicinales, ya que se ha demostrado que inhiben el crecimiento de bacterias malignas y pueden ayudar al sistema inmunológico a funcionar mejor.

 

Además, el extracto de Barberries tiene efectos beneficiosos tanto en el sistema cardiovascular como en el neuronal, incluido el tratamiento de la hipertensión, el corazón y los trastornos neurológicos como la epilepsia y las convulsiones. Cuenta con una alta concentración de antioxidantes, ayudando a prevenir distintos tipos de cáncer. Al mismo tiempo ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, limpiar el intestino y el hígado.

 

También es un remedio natural para curar la diarrea gracias a sus propiedades astringentes. Esta baya tiene la capacidad de eliminar infecciones que puedan aparecer en el intestino, gastrointestinales, urinarias y respiratorias.

 

Puedes consumir esta fruta rica en Vitamina C en forma de cápsulas, tintura y deshidratadas; agrégalas a tus smoothies y platos calientes, ya que al cocinarlas brotan un rico aroma frutal. Hay un plato riquísimo y acá les dejo la receta Superfoods recetas: Arroz de azafrán con barberries y pistacho”.

 

Beneficios:

  • Potencia el sistema inmunológico.
  • Rico en antioxidantes y vitamina C.
  • Ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre.
  • Ayuda a curar la diarrea.
  • Alivia inflamaciones.
  • Refuerza el sistema cardiovascular y neuronal.
  • Ayuda a eliminar infecciones intestinales.
  • Ayuda a prevenir el cáncer.
  • Da un boost de energía.
  • Ayuda a eliminar infecciones respiratorias y urinarias.