La meditación nos permite abrir nuestra mente para experimentar y dejar fluir todo lo que sentimos. Un recurso grandioso para facilitar el proceso de meditación y llevarlo a un nivel mucho más profundo son los Mantras y Kirtan, un canto en sánscrito que nos ayuda a silenciar la mente para escucharnos con claridad.
Miriam Ghandour nos regala una sesión fabulosa, ¡disfruten!
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Puedes conocer más sobre Miriam en su cuenta de Instagram: @mimilicious_mia
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