Descripción
Esta es tu oportunidad para empezar a mejorar la forma en la que te nutres a todo nivel. En la primera parte de esta guía podrás observar cómo tratas a tu cuerpo físico, que es la vasija de tu espíritu y propósito. En la segunda parte, te llevarás a hacer trabajo de introspección y conexión interior a través del auto-cuestionamiento.
Esta lección es para ti si:
- Quieres mejorar tu relación con la comida.
- Te gustaría aprender a alimentarte de forma consciente.
- Buscas dejar de tapar con alimentos lo que sientes y regular tus emociones.
En esta guía de “Coaching: observando el patrón de comer compulsivamente” dividida en dos partes, Mia te brinda:
- Herramientas acerca del mindfulness para mejorar tu conexión con la comida.
- La visión del punto en el cual tus propias estructuras te alejan para no “lidiar” con el problema.
- Reflexiones sobre el uso de la comida como una “droga”.
- Preguntas para ahondar en tu proceso y descubrir si necesitas ayuda profesional.
Todos los montos están expresados en USD – dólares americanos.
Precio en Pesos Argentinos (Mercado Pago Argentina): varía dependiendo de la cotización del mismo, monto calculado directamente en el sistema de Mercado Pago Argentina.
No se aceptan devoluciones, todas las ventas son finales.
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