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Nuestra mente viaja a una velocidad tal que nos envía millones de pensamientos, ideas y recordatorios durante el día que nos desconectan del presente, y sin darnos cuenta, se nos van las horas enfocados en mil cosas distintas que nos distraen de nuestro proceso y que nos alejan cada vez más de nuestro propósito. Pero, ¿qué pasaría si le bajásemos el volumen a las distracciones y nos enfocásemos en el ahora?
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