Prácticas de amor propio: Meditación Personal de Agradecimiento

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El agradecimiento se define como el setimiento de estima y reconocimiento que un ser tiene hacia un hecho en particular, una emoción tan importante que cada 28 de noviembre ¡la celebramos! Thanksgiving o “Día de acción de gracias” es una festividad nacida en Estados Unidos, pero que con el paso del tiempo se ha extendido a otros países de América, cuya esencia parte de un concepto simple pero poderoso: “agradecer y reconocer el camino que me ha traído hasta aquí durante estos 12 meses”.

 

Thanksgiving nos da la oportunidad de tomarnos un día entero para reconocer nuestra abundancia espiritual, emocional y física, así como también reflexionar sobre la importancia que juega el papel de mi familia, [email protected] y pareja en nuestras vidas. Pero no solo eso, también nos permite hacernos honor a [email protected] [email protected], amarnos y agradecernos por todo lo somos.

 

¡Ponte a tono con el mood de esta celebración!, con esta Meditación Personal de Agradecimiento descargable

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