Herramientas para calmar tu sistema nervioso

Herramientas para calmar tu sistema nervioso. Artículos de acceso libre de la Sección para miembros

Acá te presentamos una selección especial de lecciones de la Sección para miembros -a las que puedes acceder gratuitamente- con el objetivo de ayudarte a calmar tu sistema nervioso, donde encontrarás meditaciones, lecciones de consciencia y otras herramientas que pueden serte de utilidad. Que las disfrutes.

Conecta con tu voz interna. Meditación aplicada y journaling

 

Tips para centrarte, meditar y estar mucho más presente

 

Herramientas de coaching: Ansiedad #2 – métodos para calmar la ansiedad y empezar a romper el patrón

 

Clases de inteligencia Emocional 4: Manejo de ansiedad

 

En la Sección Para Miembros puedes encontrar más artículos sobre este y otros temas, con los que puedes continuar tu trabajo de crecimiento. ¡Únete ahora!

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