Entrevista a Shaman Durek
Tuve la maravillosa oportunidad de entrevista a Shaman Durek, quien forma parte de una línea de tercera generación de conocimientos shamánicos, además es autor y se enfoca en el empoderamiento femenino. Para conocer más sobre el trabajo que realiza en sus grupos a través de la meditación y el movimiento de energías puedes visitar su página web www.shamandurek.com. Acá les dejo nuestra conversación sobre su rol como shaman, cómo elevar nuestra energía, lo que podemos hacer para conectar con nuestro poder femenino y mucho más.
Al final de la entrevista a Shaman Durek encontrarás su versión original en inglés.
¿Qué es un shaman y cómo puede ayudarnos?
Un shaman está aquí para traer una estructura de balance de vuelta al planeta tierra, al encontrar las partes débiles de la adaptación humana que ha causado que la sociedad esté desalineada, cosa que produce la guerra y la degradación. El rol de un shaman es identificar la estructura adecuada para que la humanidad prospere y continúe con la ayuda de conocimiento ancestral y el entendimiento de los tiempos modernos. La forma en la que ayuda es que una vez que entendemos la correcta estructura, eso nos brinda una especie de habilidad para entender cómo co-adaptarnos mientras crecemos, y esto devuelve el poder a la manos de la personas, así tenemos líderes que están compartiendo el mensaje de amor en el mundo.
Mueves energía en tus sesiones grupales, ¿cómo puede uno lidiar con todas las emociones que se mueven luego de una sesión?
El proceso de los sentimientos que las personas tienen son necesarios para desbloquear ciertos códigos y energías dentro de su cuerpo. Esto da la oportunidad a los espíritus de luz de comenzar a reconstruir el conocimiento y frecuencias en los sistemas del cuerpo, para así crear un cambio en la vida de la persona. Para lidiar con estos cambios, es importante ser gentil contigo mismo y escuchar tus necesidades. Si necesitas descansar, descansa; si necesitas salir al aire libre, sal. Necesitas nutrirte ante estos cambios que vienen. La duración del proceso puede ser de hasta dos semanas, para que el cuerpo integre estos cambios que se producen en una sesión shamánica. Es importante tomar mucha agua, comer sano y rodearte de personas hermosas que te eleven, también llevar un diario de afirmaciones y mantras durante este tiempo.
Si alguien quiere elevar su energía, ¿cuáles son algunas prácticas buenas para el día a día?
Lo primero que una persona debe hacer para elevar su energía es eliminar palabras y frases que le quitan poder como “quizá”, “pero”, “es posible”, “no creo”, y “es demasiado bueno para ser cierto”. Una de las cosas principales que necesitas entender es la calidad de lo que dejas entrar a tu vida, la calidad de la gente con la que te asocias y cómo ves tu valor. ¿Cómo te tratas a ti mismo? ¿Te honras y haces tiempo para ti? ¿Estás reconociéndote, poniéndote en primer lugar y honrando tu creatividad e inteligencia? Una vez que entiendas a dónde está yendo tu energía, comenzarás a entender la conservación de la misma. Cuando comprendes esto, comienzas a construir más energía dentro de ti. Otra de las cosas que puedes hacer es hablar en voz alta. Intenta esto: frota tus manos juntas mientras dices: “cuerpo eleva tu energía ahora para poder sentirlo”, y continúa frotando tus manos mientras lo dices. Si haces este ejercicio despertarás energías poderosas en tu ser que te elevarán.
Me encanta la manera en la que elevas la energía femenina. Comparte con nosotras algunas palabras de empoderamiento.
Las mujeres son la piedra base de la sociedad. Tienen la habilidad de traer vida y navegarnos lejos del peligro. La mujer tiene un sentido único de la intuición para ver las cosas de una forma cuántica, lo cual les da una ventaja en la vida. La mujer puede acceder a elevados niveles de consciencia a través de su ser porque son auxiliares de la tierra. Es importante para una mujer saber que no debe drenar su vasija o sacrificar amor, deben ser independientes por sí mismas y llenarse de bondad. Al hacerlo tienen suficiente contención para sí mismas y para compartir con su familia y amigos. Esto es lo que atrae los hombres y lo que atrae a la gente. No hay nada más maravilloso que ver una mujer llena, radiando su luz y energía al mundo. Cuando ves a una diosa del viejo mundo sentada frente al agua peinando su pelo, ¿qué ves? Ves una mujer que está llena de vida y brillando. Tú tienes ese poder mujer, de llegar a esos niveles de vibración para nunca rebajarte. Eres una reina, ponte tu corona y ponte a ti primero.
¿Cuán importante es -a nivel energético- elegir a un compañero que entiende nuestra energía?
No se trata de entender la energía de la persona, se trata de alinearnos con la energía de la persona. Por ejemplo, tú puedes entender que a alguien le guste la meditación o caminar por la calle, genial, pero eso no significa que estás alineado con esas cosas, es preferible tener un compañero que está alineado con tu energía. Sabes que una persona está alineada con tu energía cuando quieres unirte a tus actividades y experimentar cómo es su mundo. En un nivel más profundo, cuando alguien está alineado contigo te mostrará compasión y empatía. Esa persona te atenderá y te nutrirá, y se convertirá en una sociedad, en amor, salud, negocios, en una unión que saca lo mejor de cada uno mientras disfrutan lo mejor de la vida de cada uno.
Si estamos elevando nuestra energía y nuestra compañero no, ¿cómo podemos ayudar? ¿Es cierto que si tenemos sexo con alguien con energía baja estamos entregando nuestro poder?
Una de las cosas que necesitas reconocer en cualquier relación es no tomar la responsabilidad de arreglar a tu compañero. Una vez que “arreglas” a tu compañero cambias la dinámica de la relación y te conviertes en la persona que tiene poder sobre él, lo cual le hará sentirse peor de lo que se sentía antes. Lo mejor que se puede hacer es preguntar a tu compañero para ver si desea recibir el conocimiento que puedes compartirle. No quieres compartir información no solicitada. Es responsabilidad de tu compañero su propia necesidad de evolucionar y crecer. Si eres infeliz en tu relación porque tu compañero está eligiendo no evolucionar, entonces esa no es tu relación. Es su responsabilidad tomar esa decisión para su evolución. Tú no entregas tu poder teniendo sexo con alguien que tiene una energía baja. Más bien tomas la marca de la energía de esa persona tanto en tu campo energético como en tu vagina. Para deshacerte de ella hay distintas técnicas que puedes utilizar, una de ellas era usada en el antiguo Egipto para limpiar la marca de energía de personas de las vaginas de las mujeres, debes quemar sahumerio de una energía alta como la mirra y el incienso con carbón, ponerlo en el suelo, quitarte los pantalones y sentarte sobre el humo, tomarlo en tu vagina al aspirar y soltarlo al espirar. Es preferible hacerlo en una luna menguante. Al hacer esto remueves las impurezas de energía de tener sexo con una persona con una vibración baja, te sana emocionalmente, espiritualmente y también a nivel físico. Después de hacer esto toma un té tibio y un baño con agua de rosas, sal marina y dos velas blancas talladas con el símbolo de Venus mientras dices: “Diosa Venus, haz de mi cuerpo una vasija sagrada”. Al despertarte a la mañana siguiente toma una taza de agua tibia con miel y clavos de olor. Te sentirás muy poderosa.
Comparte con nosotros un mantra para centrarnos.
Hay una técnica sencilla para centrarte y no necesita de un mantra. Solo necesitas usar tu poder. Frota tus manos con fuerza por unos cinco segundos, luego di “seres sagrados de luz, tomen las placas magnéticas de mis pies y conéctenlas con las placas magnéticas de la tierra, para poder sentirlas ahora”. Si quieres sentirte aún más centrada di: “háganlas más pesadas para poder sentirlas ahora”.
¿Cómo podemos aumentar nuestra fertilidad en todas las formas posibles?
Una de las cosas que puedes hacer para aumentar tu fertilidad es estar consciente de los tipos de alimentos que comes. La comida procesada y la comida rápida con altos niveles de químicos y estrógeno no brindan soporte para un sistema reproductivo sano. Aléjate de las levaduras, las comidas ácidas así como el agua. Si estás teniendo algún tipo de culpa o vergüenza relacionada a haber tenido un aborto, trabaja con alguien para limpiar esa energía. Presta atención al hombre que deseas que te embarace y asegúrate de que su dieta se alinee con la tuya. He visto muchos casos en mi trabajo con clientes en los que la vagina ha rechazado el esperma debido a lo que están comiendo y poniendo en su cuerpo. Muchas mujeres no se embarazan porque también tienen mucho estrés y ansiedad, que mantiene en su cuerpo altos niveles de cortisol. Asegúrate de ayunar de vez en cuando para que el sistema digestivo tenga un descanso, para que tu cuerpo pueda sanar y no tenga que estar digiriendo 24 horas al día. Medita con la energía de fertilidad de la diosa Venus. Balancea tus hormonas tomando cohosh negro, camu camu, frambuesa roja, flor de trébol rojo, cardo lechoso y ashwagandha. Éstas son buenas hierbas que recomiendo como un apoyo shamánico.
¿Cómo podemos perdonar la pérdida de un amor o de una conexión?
Primero que todo, no puedes perdonar, porque el perdón significa que alguien estaba bien y alguien estaba mal, y te ponen en un purgatorio porque contiene una dualidad que te mantiene atada a la situación. La mejor manera de avanzar es a través de la aceptación, que es el verdadero perdón y que les permitirá a ambos ser libres, para que puedas moverte y crear nuevas y maravillosas experiencias en tu vida.
¿Cómo puedes -energéticamente- comenzar a hacer las paces con tu feminidad y atreverte a actuar con libertad?
La primera manera en la que puedes hacer las paces con tu feminidad es dándote cuenta de que nunca serás un hombre y que los hombres nunca serán tú. Nútrete a ti misma con aceptación de las partes de ti que has usado para criticarte, o cambiando para ser aceptada en un mundo que no tenía la estructura para soportarte como mujer. De esa manera estará comenzando el proceso profundo y grandioso de sanar para honrar la feminidad sagrada dentro de tu ser. Vive tu vida verdaderamente, cómo te sientes como mujer, cómo te sientes para vivir tu vida, y no te avergüences o te minimices por ser mujer porque eres un regalo a la vida, y se te ha dado un regalo que traer a la vida. No has sido castigada por Dios, has sido bendecida. Recuerda que eres la única que puede traernos a este mundo. Eres poderosa.
English Version
What is a shaman and how can it help us?
A shaman is here to bring the structure of balance back to planet earth by finding the weak areas in human adaptation that have caused humanity to come out of alignment which has led to war and degradation. A shaman’s role is to identify the proper structure for humanity to thrive and continue with the help of ancestral knowledge and understanding of modern time. The way that this helps is that once we understand the correct structure, it gives our species the ability to understand how to co-adapt while thriving and puts the power back into the people’s hands so that we have leaders who are forwarding the message of love on planet earth.
You move energy in your group sessions. How can one cope with all The feelings that are moved after The session?
The process of the feelings that people get are necessary for unlocking certain codes and energies inside the persons body. This gives the spirits of the light and the universal energies a chance to begin to reconstruct new knowledge and frequencies into the bodies systems thus creating a change in the persons life. To cope with all these changes, it’s important for you to be gentle on yourself and listen to what you need. If you need to rest then rest, if you need to go outside then go outside. You need to nurture yourself thru these oncoming changes. The duration of the process can last up to two weeks in order for your body to integrate these changes from shamanic sessions. It’s important for you to drink lots of water, eat healthy, surround yourself with beautiful uplifting people, and journal your affirmations and mantras throughout this time.
If somebody wants to rise The energy, what are some good practices in our everyday life?
First thing for someone to rise up their energy is to to eliminate words that disempower their being like, “maybe”, “but”, “It’s possible”, “I don’t think so”, and “it’s too good to be true”. One of the main things you need to understand is the quality in which you are allowing in your life. The quality in the people you associate with and how you see your value. How do you treat yourself? Do you honor and make time for yourself? Are you recognizing and putting yourself first and honoring your creativity and intelligence? Once you understand where your energy is going, you begin to understand conservation of your energy. When you understand this, you begin to build more energy inside of your being. One of the things you can do is speak out loud. Try this, rub your hands together while saying, “body increase your energy now so that I can feel it” and continue to rub your hands together briskly while saying this. If you stick with this exercise it will open powerful energies in your being to lift you up higher.
I love the way you uplift feminine energy. Share with us some words of empowerment.
Woman are the corner stones of society. They have the ability to bring life and navigate us out of harms way. Woman have a unique sense thru their intuition to see things quantumly which gives them a cutting edge over life. Thru that woman can transcend higher levels of consciousness thru their beings because they are stewards of the earth. It’s important for woman to know they should not drain their vessels or sacrifice love, they should be independent onto themselves by filling their well with goodness. By doing this they can have enough sustenance for themselves so that they have enough for their family and friends. This is what men are attracted to and this is what people are attracted to. There’s nothing greater than seeing a woman filled up and radiating her light and energy into the world. when you look at Goddesses of the old-world laying by the water brushing their hair, what do you look at? You look at a woman who is full of life and glowing. You have that power, women, to reach those levels of vibrancy so never ever ever put yourself down because you are queens. Wear your crowns and put you first.
How important it is -at energetic level- to choose a partner that understands our energy?
It’s not about understanding the persons energy, it’s about aligning with the persons energy. for example, you can understand someone likes meditation or walks on the beach, great, however that doesn’t mean you’re in alignment with those things. it’s better to have a partner who is in alignment with your energy. You know when a person is aligned with your energy when they want to join you in your activities and experience what your world is like. On a deeper level when someone is aligned with you they will show you compassion and empathy. That person will care for you and nurture you and it will become more of a partnership in love, health, business, and a partnership that is about bringing the very best out of each other and enjoying the best things with each other in this life.
If we are rising our energy and our mate is not, how can we help?
Is it true that if we have sex with someone with low energy we give away our power? One of the things you need to recognize in any relationship is to not take responsibility for fixing your mate. Once you fix your mate you change the dynamic of the relationship to you becoming more of the person who has power over them, which will make them feel worse than they did before. The best thing to do is ask questions to your mate to see if they are interested in receiving knowledge you have to share with them. You never want to offer information to them unsolicited. It’s your mate’s responsibility to evolve and grow. If you are unhappy in your relationship because your mate is choosing to not evolve then that is not your relationship. It’s their responsibility to make the decision based on their evolution. You don’t give away your power by having sex with someone with lower energy. You actually take on an imprint of that person’s energy into your energy field as well as into your vagina. To get rid of it there are several different types of techniques you can use. One of the techniques that you can use was used in ancient Egypt to clear and cleanse imprints and energies of people from women’s vaginas. You would burn high vibrating incense like myrrh and frankincense on charcoal. Put the incense on the floor, take your pants off and squat above the smoke, inhale into your vagina, when you exhale push out and release. Continue as a meditation. While doing this, imagine the smoke entering you on every inhale raising the vibration and purifying the vibration in your womb and exiting you on every exhale. It’s good to do this on a waning moon. Doing this takes out the impurities of imprints and energies of having sex with someone of low vibration. This not only heals your emotional, and spiritual self but also your physical self. After, drink some warm tea and take a bath in rose water and sea salt with 2 white candles inscribed with the symbol of Venus. Say outload, “Goddess Venus make my body a sacred vessel”. Upon waking in the morning drink a cup of warm water with honey and clove. You will feel very powerful in the end.
Share with us a mantra to get grounded
There’s an easy technique to ground yourself and it doesn’t take a mantra to do so. All it takes is for you to use your powers. Rub your hands briskly together for about 5 seconds. After you will say, “sacred beings of the light take my magnetic plates in my feet and connect them with the magnetic plates in earth, so I can feel it now”. If you want to make them heavier and more grounded say, “make them heavier so that I can feel it now”.
How can we increase fertility in every way?
One of the things you can do to increase fertility is to be aware of the types of food you are eating. Processed food and fast food with high levels of chemicals and estrogen does not support a healthy reproductive system. Stay away from yeast and high acid food as well as water. If you are holding on to any type of guilt or shame around having an abortion, work with someone to clear that energy. Pay attention to the man you are wanting to be impregnated with and make sure his diet is in alignment with yours. I have seen many cases in my work with my clients where the vagina had rejected the sperm because of what they were eating and putting in their body. A lot of women don’t get pregnant because they have too much stress and anxiety in their body with high levels of cortisol. Make sure you fast once in a while so your digestive system has a rest, so your body can heal things it can’t when it’s digesting things 24 hours a day. Meditate your energy on fertility with the Goddess Venus. Balance out your hormones by taking black cohosh, camu camu, red raspberry, red clover blossom, milk thistle, ashwagandha, and mother wart. These are good herbs that I recommend shamanically to support you.
How can we forgive a lost love or a lost connection?
First of all, you can’t forgive it because forgiveness means someone was right and someone was wrong and puts you in purgatory because it’s held in duality which keeps you holding onto it. The best way to move forward is thru acceptance which is true forgiveness and that will allow you both to be free, so you can move on and create amazing new experiences in your life.
How can we energetically start making peace with our femininity and dare to act freely?
The first way you can make peace with your femininity is to realize that you will never be a man and that men will never be you. nurture yourself with acceptance for the parts of you that put yourself down or changed yourself to fit into a world that didn’t have a structure to support you as a woman. That way you begin the process of deeper and greater healing within you to honor the sacred feminine within your being. live your life truthfully as you feel as a woman to live your life and don’t feel ashamed or small for being a woman because you are a gift to life, and you’ve been given a gift to bring life. You weren’t punished by God you were rewarded. Remember you’re the only one who can lead us into the new world. You are powerful.
Fotografía de portada: Gerald Foster.
