Ejercicio de respiración para la ansiedad

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enero 15, 2021
Bienestar, Blog, Posts

Hoy tenemos un día sin aspectos, después de una semana muy cargada de eventos. Respiremos, que la constante de esta semana, mes y año, serán los cambios. Les dejo este ejercicio para que calmen su mente mientras surfean la ola de novedad:

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