Cambiar no depende de condiciones o circunstancias, depende de que tan motivado estés para empezar el cambio a pesar de que traiga consigo un periodo incómodo o de ajuste. ¿A qué me refiero?
Digamos que quieres dejar de fumar, pero no es «urgente» porque tu estás bien de salud. Al estar así hay 50/50 chance de que te digas que lo dejarás y realmente lo dejes. Pero si encuentran algo en tu pulmón o tu hija te pide que por favor lo dejes, la cosa es diferente. ¿Qué cambia? tu motivación.
No creo que sea necesario llegar a un extremo para empezar un cambio, ya que también se que podemos estimularnos y motivarnos a iniciarlo por las buenas, con claridad de metas y trabajo de consciencia.
Esto deja claro que personas mas avanzadas en su madurez (no me refiero a edad) saben que el cambio traerá evolución, y relacionarán el proceso con el placer que dará el crecimiento, el resultado. Las personas más reactivas, no conscientes de sí mismas o que buscan satisfacción inmediata se basan en su miedo a perder y por eso tienden a quedarse en el mismo lugar.
Si tu miedo a perder (lo conocido) es más grande que tus ganas de crecer, tu motivación llegará cuando no quede de otra. Te repito, si reflexionas no hay que llegar a una situación de extremo para despertar. ¿Por qué no hacerlo ya?
Lección para toda la semana
IMPORTANTE: Parte de las lecciones incluidas en este curso están disponibles de forma individual y se encuentran dentro de la Sección para Miembros de Miastral.com Además, este curso incluye material inédito que es adicional al contenido que se ofrece en la Sección para Miembros de Miastral.com
Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.
