Coaching: Fortaleciendo tu fuerza de voluntad (para principiantes)
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En sintonía con el tema de la semana, empecemos a trabajar nuestra fuerza de voluntad. Aquí les dejo tips para principiantes y un ejercicio que les ayudará en la primera parte del cambio que es la más difícil. Esta científicamente comprobado* que los ejercicios escritos reducen el estrés y aumentan la confianza en el ser […]
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