Guía para calmar el sistema nervioso: tips y herramientas
Coaching: de pensamiento positivo a acción proactiva
Este ejercicio de Bárbara Fredickson se trata de ayudarnos a VER si estamos estancados en pensamiento positivo, o si de verdad estamos llevándonos a cambios. No se trata de aparentar […]
El poder transformador de conectar con otras mujeres
Las conexiones entre mujeres constituyen la fuerza más problemática y potencialmente transformadora del planeta” -Adrianne Rich En nuestra manera de relacionarnos con otros, siempre podemos contar con un factor sumamente […]
Cuando no puedes dejar de pensar en algo o alguien
Aprovechemos a Mercurio Retrógrado, antes del punto medio de retrogradación, para trabajar esto: pensamientos dominantes y/u obsesivos. Tenemos actitudes que nos auto sabotean en el proceso de dejar ir una […]