Día: 20 de junio de 2018

Lecciones de astrología: El Solsticio 2018

El 21 de junio sera el Solsticio. Aqui les cuento de que se trata y como aprovecharlo.

Vivir conscientemente: Apps para hacer yoga donde sea

Actividades como meditar y hacer ejercicio deberían ser algo tan obligatorio en nuestra rutina como bañarnos o alimentarnos, nuestro cuerpo y nuestra mente merecen este “break”. No existe un ejercicio […]

Repondiendo la pregunta de la semana sobre especial de eclipses

Coaching para principiantes: Nuestro poder es sobre el ahora

Cliché pero cierto, el único momento sobre el que tenemos poder es el ahora, no sobre el pasado ni el futuro, y lo más importante es entender que apreciar el […]

Lecciones de astrología: adiós al mes Géminis, adiós a la dualidad

Una nueva manera de ver la dualidad que puede ayudarnos a ir por lo que queremos, en vez de poner barreras. La dualidad es ese sentimiento de «sí.. pero» es de alguna manera sentir constantemente que algo nos falta, es siempre querer más, más y más. Es un contraste que nos habla mucho de lo […]

Entendiendo tu yo y mecanisos de defensa

Tal como les había prometido, hablé sobre los mecanismos de defensa y construcciones del YO que nos separan de alcanzar nuestras metas con el Dr. Juan Felipe Arango. Los mecanismos de defensa son construcciones que nosotr@s mism@s hemos ido haciendo con el paso del tiempo, como respuestas ante situaciones que nos pusieron en una posición […]